Psychologische Beratung  

Es gibt Phasen im Leben, in denen es hilfreich sein kann, gemeinsam mit einer professionellen Begleitung neue Perspektiven zu entwickeln. Ich unterstütze Sie dabei, eigene Ressourcen (wieder) zu entdecken, Handlungsspielräume zu erweitern und Klarheit für nächste Schritte zu gewinnen.

Meine Arbeit basiert auf einem (hypno-)systemischen und ressourcenorientierten Ansatz: Ich sehe den Menschen als Teil eines grösseren Zusammenhangs und richte den Blick auf Stärken und Möglichkeiten. Je nach Anliegen und Passung beziehe ich auch kreative, körper- und achtsamkeitsbasierte Methoden sowie Elemente anderer psychologischer Schulen mit ein.

Mögliche Themen in der Beratung können sein:  

• Sinnkrisen und Neuorientierung 
• Burnoutprävention und Umgang mit  Erschöpfung
• Innere Glaubenssätze erkennen und verändern
  
• Krisenbewältigung bei Umbrüchen oder Verlusten
• Umgang mit innerer Unruhe, Ängsten oder Sorgen
• Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
• Persönliche Weiterentwicklung

Rahmenbedingungen

In einer ersten, unverbindlichen Sitzung besprechen wir Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen an die Beratung. Gemeinsam klären wir, ob die Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist, denn eine vertrauensvolle Beziehung bildet die Grundlage jeder wirksamen Begleitung.

• Kosten: CHF 160.– pro Stunde (50 Minuten Gespräch, 10 Minuten Vor- und Nachbereitung).
  
• Vertraulichkeit: Selbstverständlich unterliege ich der beruflichen Schweigepflicht.
• Abrechnung: Meine Beratungen können derzeit nicht über die Grundversicherung abgerechnet werden. Sie werden jedoch von einigen Zusatzversicherungen ganz oder teilweise übernommen. Bitte klären Sie die Kostenübernahme und Voraussetzungen direkt mit Ihrer Krankenkasse.
• Terminabsagen: Bitte sagen Sie Termine mindestens 24 Stunden im Voraus ab. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine werden in Rechnung gestellt.